19 января 2018

Продлевают ли жизнь занятия спортом

Специалисты из Университета Йювяскюля (Финляндия) проанализировали состояние здоровья и показатели смертности 1800 человек и пришли к выводу, что профессиональные спортсмены живут дольше своих братьев и в целом ведут более здоровый образ жизни даже после завершения карьеры.

В исследовании приняли участие 900 спортсменов, которые участвовали в соревнованиях в период с 1920 по 1965 год, и их братья. Медики пришли к выводу, что во всех возрастных группах профессиональные спортсмены жили в среднем на 2–3 года дольше, впрочем, в преклонном возрасте существенных различий в данных о смертности на отмечалось.

ffb6d4c4a0f2b04e51ea7d5984a2ac86_0228F

При этом тренировки на выносливость лучше сказывались на продолжительности жизни, чем силовые виды спорта. Также бывшие спортсмены реже курили, сохраняли более высокий уровень активности и чаще находились в хорошем настроении по сравнению со своими братьями.

 

 

Комментарии посетителей

Добавление нового мнения
  • :-)
  • ;-)
  • :-D
  • :-O
  • %-|
  • :-(
  • ;-(
  • :-P
  • :-/
  • :-|
  • :mad:
  • :furious:
  • :love:
  • :blink:
  • :lookaround:
  • :devil:
  • Цитирование выделеного текста
 

Опросы

Все опросы

Если бы Президента выбирали сегодня, за кого бы Вы проголосовали?

Реклама
 
Фотогалерея
"На Берлин!"
6 февраля 2018

Смотреть другие фото

 
Панорамы
Кофейня на Республиканской, 35

Смотреть другие панорамы